Greatest Kılavuzu bacak için
İdeal olarak, serin, kelimesiz, sıkıntı bir uyku vasatına sahip olmak, her çağ aynı saatte yatağa buyurmak ve kalkmak, aynı zamanda her gece en az yedi zaman uyumak hak bir şekilde dinlenmeyi sağlayacaktır.Temelı vakalarda bireylere bu hislerin tam ne olduğunu açıklamak çetin gelmektedir. Erinçsiz bacak sendromundan muzdarip bire